16: einen kleinen Garten auf dem Balkon anlegen

Kapitel 16 Shunmyo Masuno ZEN YOUR LIFE

Dazu müßte man einen Balkon oder sogar einen Garten haben! Es ist natürlich schön, wenn man in der Natur meditieren kann. Ein Baum, ein Stein, eine Wiese. Wer dazu keinen Zugang hat, kann sich auf dem Balkon die Natur en miniature nachbilden. Ob da wohl auch eine Zimmerpflanze reicht? Meditieren unterm Benjamini oder einem Bonsai?

Diese Tagesübung ist schön, doch wer kann sich einen solchen Platz erschaffen? Als Pragmatikerin sind meine Ideen: ein gutes Naturbild aufstellen/aufhängen, für frische Blumen in der Wohnung Sorge tragen, beim meditieren das Fenster geöffnet lassen.

Der Untertext der heutigen Übung weist in diese Richtung: „den Geist bilden, ganz gleich, wo man sich befindet.“ Ich sehe drei Aspekte in diesem Gedanken heute.

1. Meditieren, zur Ruhe sich sammeln geht überall.

2. sich einen „natürlichen“ Raum schaffen, mit den vorhandenen Möglichkeiten.

3. sich mit darum kümmern, dass die Natur, unsere gesamte Um:Welt zum meditieren einlädt.

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